KILPA-AEROBIC

UUSIA MINIBIC RYHMIÄ ALKAA TAMMIKUUSSA

Oulun Naisvoimistelijoissa alkaa tammikuusta Kuivasjärvella ja Kaakkurissa minibic ryhmät. Pojille aloitetaan teräsbic-ryhmä. Katso lisätietoja sivun reunasta: minibic / teräsbic.

Kilpa-aerobic ohjelma koostuu aerobicin perusaskelista sekä vaikeusliikkeistä, jotka vaativat staattista ja räjähtävää voimaa, nopeutta, liikkuvuutta sekä tasapainoa. Ohjelmassa arvostellaan tekniikan ja vaikeusliikkeiden lisäksi taiteellista puolta. Kilpa-aerobicissä kilpaillaan luokissa 1-6, joista korkein on suomenmestaruusluokka, paitsi alle 18-vuotiailla junnuilla suomenmestaruudesta kilpaillaan luokassa 5. Kilpa-aerobicissa pääsee kilpailemaan kun on täyttänyt 9-vuotta.