Siirry sivun sisältöön

Oulun Naisvoimistelijat ry

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Seura
    • Seuran säännöt
    • Pelisäännöt
    • Johtokunta
    • Kilta
    • Oulun Naisvoimistelijoiden liikuntakasvatussäätiö
    • Tähtiseura
    • Yhteistyökumppanit
    • Myyntituotteet
    • Seuran historiaa
    • Tietosuojaseloste
  • Tapahtumat
  • Kilpatoiminta
    • Joukkuevoimistelu
      • Joukkueet
        • Darla
        • Vive-minit
        • Avelia-tiimi
        • Delia-tiimi
          • Delia Point & Delia Flex
          • Team Delia, Team Delia Mini & Delia Destia
        • Lumiina
        • Vivella
        • Vivelia
        • Valeria
        • Pore
        • Bella
        • Kivet
      • Valmentajat
      • Pelisäännöt
      • Vanhemmille
      • Yhteystiedot
    • Kilpa-aerobic
      • Uutisia ja tapahtunutta
      • Ryhmät/ urheilijat
        • Meteoriitit
        • Pluto
        • Mars
        • Saturnus
        • Neptunus
        • Merkurius
        • Jupiter
      • Harjoitusajat
      • Kilpailut ja tapahtumat
        • Lisenssit
      • Alustava ilmoittatuminen syksy 2020
        • Varala Cup 10-11.10
        • Jyväskylä 7-8.11.
        • Valkeakoski 21-22.11.
        • SM ja Mestis, Seinäjoki 27-29.11
        • Stara Pohjois-Suomi 12.12
      • Tilaukset
      • Yhteystiedot ja valmentajat
      • Tavoitteet ja pelisäännöt
        • Käytännön asioita
      • Vanhemmille
      • Lattiahanke 2020
    • Tanssi
      • Valioryhmä
        • valioiden pieni historia
        • Saavutuksia menneiltä vuosilta
    • Lisenssit ja vakuutukset
  • Harrastetoiminta
    • Aikuiset
      • Lukujärjestys kevät 2021
        • Tuntisisällöt
          • AAMUVOIMISTELU
          • AAMUJOOGA
          • AAMULATINO
          • ASAHI
          • FASCIAMETHOD
          • FUNKKIS CIRCUIT
          • GOLD
          • HIIT (high intense interval training)
          • HIKIJUMPPA
          • IHANA AAMU
          • ILTAJOOGA
          • JOOGA & PILATES
          • KAHVAKUULA
          • KEHONHUOLTO
          • KUNTOJUMPPA
          • LAVIS-lavatanssijumppa
          • LIHASKUNTOJUMPPA
          • PUMPPI
          • SAMBIC
          • SENIORI KAHVAKUULA
          • TARHAMÄEN KUNTOPIIRI ulkojumppa
          • TASAPAINOINEN KEHO JA MIELI
          • TEHOTREENI
          • TOIMINNALLINEN BODY
          • VENYTYS-/SYVÄJUMPPA
          • VENYTYS/RENTOUTUS
          • VATSA-PEPPU-REISI
          • ZUMBA
      • ONVLIVE etätunnit
      • ONVLIVE etäkurssit
      • Erilliskurssit
        • KUNTOSALI -kurssi (16 t)
        • XXL -kurssi (16 t)
        • PILATES&JOOGA kurssi (8 t)
        • KUNTOSALIHARJOITTELUN STARTTI (3 t)
        • SENIORI KUNTOSALI -kurssi (16 t)
        • KUNTOSALI -kurssi (16 x 1,5 t)
        • PILATESKURSSI alkeet (10 t)
        • PILATESKURSSI perus/keskitaso (10 t)
        • ÄITIYSJOOGA -kurssi (8 t)
        • LIIKKUVUUS (16 t)
        • AIK. TELINEVOIMISTELU (16 t)
        • ÄIDIT KUNTOON
        • RASVANPOLTTO-KURSSI (8 t)
      • Ohjaajat
        • ALATALO RIITTA
        • HELISTEN-MIKKOLA SOILE
        • HOLAPPA HEIDI
        • JUOLA EEVA
        • JÄRVINEN PIIA
        • KARTIOVAARA TIITTA
        • KILKKI HEIDI
        • KOIVISTO SATU
        • KOKKOLA MARIKA
        • KRISTO RAIJA
        • KUJALA ANU
        • LEHTOSAARI HEINI
        • PAASIO HEIDI
        • SALMI SEIJA
        • SIMI WILMA
        • SÄKKINEN JENNI
        • TIAINEN TOPI
        • TÖRRÖ SANNA
      • Harjoituspaikat
        • Kuivasjärven alakoulu
        • Linnanmaan liikuntahalli
        • Lintulammen alakoulu
        • Lyseo (lukio)
        • Maikkulan ylä- ja alakoulu
        • Myllyojan alakoulu
        • Oulujoen alakoulu
        • Oulun Urheilutalo
        • Oulunsuun alakoulu
        • Syynimaan päiväkoti
        • Tanssitila K2, Hiukkavaara
        • Tarhamäki Jääli
      • Ikääntyneet
        • KotijumppaOhjeita
    • Lapset ja nuoret
      • Lukujärjestys kevät 2021 lapset ja nuoret
      • Ohjaajat
        • FILALI MERIEM
        • JÄRVINEN PIIA
        • KEMPPAINEN AIJA-RIINA
        • LEHTOSAARI HEINI
        • MAANINKA LAURA
        • RAUDASKOSKI SUSANNA
        • SÄKKINEN JENNI
      • Lisätietoa tunneista
        • Lastentanssi 5-6v
        • Lastentanssi
        • Showtanssi 7-9 v.
        • Showtanssi jatko (1-2 vuotta harrastaneille)
        • Tanssillinen voimistelu alkeet
        • Temppujumppa (lapsi + aikuinen)
        • Temppujumppa/Telinevoimistelu
        • Voimistelukoulu alkeet (lapsi + aikuinen)
        • Voimistelukoulu
      • Harjoituspaikat
        • Hönttämäen alakoulu
        • Kaakkurin koulu
        • Koskelan päiväkoti
        • Linnanmaan liikuntahalli
        • Oulujoen alakoulu
        • Oulun kansainvälinen koulu
        • Oulunsuun "evakkokoulu"
        • Torikatu 21
        • Valve (kulttuuritalo)
    • Vakuutukset ja tapaturmat
    • Muutokset ja peruutukset
  • Ilmoittautuminen
    • Ohjeet ilmoittautumiseen
    • Hinnat
      • Maksutavat
      • Tietosuojaseloste
    • Vakuutukset ja tapaturmat
  • Yhteystiedot
  • Koronatiedotus
    • Koronaohjeet
    • Koronaohjeet
  • Ohjaajat
  • Johtokunnan sivut

Voimisteluliitto 125 vuotta, 

Oulun Naisvoimistelijat ry 115 vuotta! 

Hyvässä seurassa on ilo liikkua!

Ystävänviikko 14.-20.2 2021

10.2.2021

“Hengitä ONV" - kampanjan YSTÄVÄNVIIKKOA vietetään viikolla 7. Normaalien striimattujen ONVLIVE-tuntien lisäksi tarjoamme YSTÄVÄNVIIKKO-paketin, joka sisältää erilaisen jumppatunnin viikon jokaisena…

Uudet nettisivut auki!

8.2.2021

Tervetuloa tutustumaan Oulun Naisvoimistelijoiden uusiin nettisivuihin! Nettisivujen uudistuksesta on seurassa haaveiltu jo pitkään ja vihdoin uudet sivut ovat täällä. Nyt on aika kokeilla sivuja…

ONVLIVE - Kuntoile kotona!

5.2.2021

ONVLIVE tunnit liikuttavat aikuisia rajoitusten aikana.

Aikuisten harrastustoiminta on keskeytetty 7.3. saakka

5.2.2021

Lue lisää seuran koronatiedotuksesta:

Muutokset ja peruutukset
Facebook-sivun näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.
© Oulun Naisvoimistelijat ry
  • Tietosuojaseloste
  • Evästeet
  • Tehty Yhdistysavaimella

Tällä sivustolla käytetään evästeitä. Lue lisää evästeistä.

Valitse käytettävät evästeet