vk 34 TULE TUTUSTUMAAN

15.8.2018

VK 34 20.-26.8.
TULE TUTUSTUMAAN SEURAN SYKSYN TUNTEIHIN VELOITUKSETTA

lista toimivista tunneista:

20.8.aikapaikkaohjaaja
LIHASKUNTOJUMPPA17.30-18.30Myllyojan kouluTarja Tiiro
VÄLINEJUMPPA (kuminauha/puntti)19.00-20.00Kuivasjärven a-aTarja Tiiro
TEHOMUOKKAUS19.00-20.00UrheilutaloSeija Salmi
VENYTYS20.00-20.30Kuivasjärven a-aTarja Tiiro
21.8.   
JÄTTIPALLO17.30-18.30UrheilutaloEeva Juola
LIHASKUNTOJUMPPA18.00-19.00Maikkulan a-aTarja Tiiro
VENYTYS19.00-19.30Maikkulan a-aTarja Tiiro
22.8.   
*AAMULATINO10.00-11.00UrheilutaloHeidi Holappa
*ASAHI11.00-12.00UrheilutaloEeva Juola
23.8.   
SPORTTILATINO19.00-20.00Lintulammen a-aElina Tikkanen
TANSSILLINEN
KEHONHUOLTO
20.00-20.45Lintulammen a-aElina Tikkanen
KAHVAKUULA
(omalla kuulalla)
19.00-20.00Oulujoen a-aAnu Kujala
24.8.   
*GOLD10.00-11.00UrheilutaloTiitta Kartiovaara
*IHANA AAMU11.00-12.00UrheilutaloTiitta Kartiovaara
26.8.   
KUNTOTRIMMI12.00-13.00Kaakkurin kouluEeva Juola
VENYTYS- /SYVÄJUMPPA13.00-14.00Kaakkurin kouluEeva Juola


* IkiLiike tunti = sopii aloittelijoille ja ikääntyneille