SYYSLOMAVIIKON VK 43 toimivat tunnit

18.10.2018

22.10.-28.10.2018 (vk no 43)
Oulun Naisvoimistelijoiden lasten ja nuorten tunnit ovat tauolla.
Poikkeuksena la 27.10. Linnanmaan liikuntahallin lasten tunnit jotka toimivat normaalisti syyskauden aikataululla.

AIKUISTEN TOIMIVAT RYHMÄLIIKUNTATUNNIT:
Urheilutalo on suljettuna 22.-23.10. JHL:n lakon vuoksi.
Osallistuminen ONV:n syksy-18 kortilla tai kertamaksulla 5 €/tunti.

ma 22.10.   
KUNTOJUMPPA17.30-18.30Lintulammen a-aEeva
VENYTYS-/SYVÄJUMPPA18.30-19.30Lintulammen a-aEeva
JOOGA19.00-20.30HeinätoriSaana-Tuulia
KUNTOPIIRI19.00-19.45Lämsäjärven a-aRaija
TASAPAINOINEN KEHO JA MIELI19.45-20.30Lämsäjärven a-aRaija
ti 23.10.   
PILATES KURSSI18.00-19.00Lämsäjärven a-aIrjaliisa
ke 24.10.   
KUNTOSALI17.00-18.30UrheilutaloTopi
pe 26.10.   
GOLD10.00-11.00UrheilutaloTiitta
IHANA AAMU11.00-12.00UrheilutaloTiitta
la 27.10.   
AIK. TELINEVOIMISTELU12.30-13.30Linnanmaan liikuntahalliHeini
TOIMINNALLINEN LIHASKUNTO13.30-14.00Linnanmaan
liikuntahalli
Heini
HIIT15.00-16.00UrheilutaloHeidi