Aikuiset

Valintaasi helpottamaan meillä on käytössä Voimisteluliiton tuntimerkinnät:

LEMPEÄ: rauhallinen, hyvinvointia lisäävä tunti, joka sopii uusille jumppaajille liikunnan aloittamiseen ja konkareille kehon huoltamiseen.

TEHOKAS: reipas, kestävyyttä ja lihaskuntoa kohentava tunti, joka sopii jo jonkin verran liikkuneille.

TANSSILLINEN: tanssillinen jumppa, joka yhdistää musiikin ja liikkeen hauskaksi ja hikiseksi kokonaisuudeksi.