Aikuiset

JOKAISELLE JOTAKIN

Monipuolisesta tuntitarjonnasta löydät varmasti itsellesi sopivan tunnin ja jotain uutta kokeiltavaa. On helppoja tunteja vähemmän liikkuneille, tehotunteja sykettä kaipaaville ja koreografista haastetta kaipaaville löytyy Valioryhmä. Ja kaikkea siltä väliltä.

Syyskautena 2021 tarjolla on lähes 40 viikkotuntia. Lisäsimme tarjontaan myös Pop Up tunteja. Pop Up tunneista listaa päivitetään viikottain. Ryhmäkohtaisella ilmoittautumisella Niilontien ryhmiin vaikutat mitkä ryhmät toimivat. Niilontien ryhmiin pääsee nyt myös ilman ilmoittautumista kertamaksulla ja kertalipuilla. Muihin toimipaikkoihin riittää yksi yleisilmoittautuminen Aikuiset syksy 2021 -ryhmään.

Valintaasi helpottamaan meillä on käytössä Voimisteluliiton tuntimerkinnät:

LEMPEÄ: rauhallinen, hyvinvointia lisäävä tunti, joka sopii uusille jumppaajille liikunnan aloittamiseen ja konkareille kehon huoltamiseen.

TEHOKAS: reipas, kestävyyttä ja lihaskuntoa kohentava tunti, joka sopii jo jonkin verran liikkuneille.

TANSSILLINEN: tanssillinen jumppa, joka yhdistää musiikin ja liikkeen hauskaksi ja hikiseksi kokonaisuudeksi.