ÄITI - VAUVA 8 t

Äiti-vauvajumppa
maanantai klo 10.30-11.15 (14.3.-9.5.2022)

Lempeää liikettä äidin keholle ja vuorovaikutusta vauvan kanssa. Tunneilla vahvistetaan rauhalliseen tahtiin kehon syviä tukilihaksia, lantionpohjanlihaksia, selkälihaksia, sekä huolletaan kehoa rauhallisilla liikkuvuusharjoitteilla. Vauva (3kk-12kk) voi olla mukana kurssilla. 

ohjaaja: Heidi Holappa
kurssimaksu jäsenille: 80€
(kurssi toteutetaan jos saadaan vähintään 8 osallistujaa)