Siirry sivun sisältöön
Oulun Naisvoimistelijat ry
Valikko
Etusivu
Uutiset
Seura
Avaa
+
Sulje
-
Toimintavuosi ja toiminnan linjaukset
Avaa
+
Sulje
-
Pelisäännöt
Ohjauksen ja valmennuksen linjaus
Seurakirja
Seuran säännöt
Johtokunta
Kilta
Oulun Naisvoimistelijoiden liikuntakasvatussäätiö
Tähtiseura
Yhteistyökumppanit
Myyntituotteet
Seuran historiaa
Tietosuojaseloste
Tapahtumat
Kilpatoiminta
Avaa
+
Sulje
-
Joukkuevoimistelu
Avaa
+
Sulje
-
Joukkueet
Avaa
+
Sulje
-
Darla
Vive-minit
Avelia-tiimi
Delia-tiimi
Avaa
+
Sulje
-
Delia Point & Delia Flex
Team Delia, Team Delia Mini & Delia Destia
Lumiina
Vivella
Vivelia
Valeria
Pore
Bella
Kivet
Valmentajat
Pelisäännöt
Vanhemmille
Yhteystiedot
Kilpa-aerobic
Avaa
+
Sulje
-
Uutisia ja tapahtunutta
Ryhmät/ urheilijat
Avaa
+
Sulje
-
Meteoriitit
Pluto
Mars
Saturnus
Neptunus
Merkurius
Jupiter
Harjoitusajat
Kilpailut ja tapahtumat
Avaa
+
Sulje
-
Lisenssit
Alustava ilmoittatuminen syksy 2020
Avaa
+
Sulje
-
Varala Cup 10-11.10
Jyväskylä 7-8.11.
Valkeakoski 21-22.11.
SM ja Mestis, Seinäjoki 27-29.11
Stara Pohjois-Suomi 12.12
Tilaukset
Yhteystiedot ja valmentajat
Tavoitteet ja pelisäännöt
Avaa
+
Sulje
-
Käytännön asioita
Vanhemmille
Lattiahanke 2020
Tanssi
Avaa
+
Sulje
-
Valioryhmä
Avaa
+
Sulje
-
valioiden pieni historia
Saavutuksia menneiltä vuosilta
Lisenssit ja vakuutukset
Harrastetoiminta
Avaa
+
Sulje
-
Aikuiset
Avaa
+
Sulje
-
Lukujärjestys syksy 2021
Syysloman toimivat tunnit
Pop Up tunteja
Pilates pienryhmä lyhytkurssi
Ohjaajat
Avaa
+
Sulje
-
ALATALO RIITTA
HELISTEN-MIKKOLA SOILE
HOLAPPA HEIDI
JUOLA EEVA
JÄRVINEN PIIA
KARTIOVAARA TIITTA
KILKKI HEIDI
KOIVISTO SATU
KOKKOLA MARIKA
KRISTO RAIJA
KUJALA ANU
LEHTOSAARI HEINI
LEINONEN LOTTA
MÖRT ROSA
PAASIO HEIDI
SALMI SEIJA
SIMI WILMA
SÄKKINEN JENNI
TERVO MIA (os. Tornberg)
TIAINEN TOPI
TÖRRÖ SANNA
Tuntisisällöt
Avaa
+
Sulje
-
AAMUVOIMISTELU
AAMUJOOGA
AAMU SYKELATINO
AFRO -BRASILIALAISET TANSSIT
ASAHI
BODY
FASCIAMETHOD
FREEGYM AIKUISET
GOLD
HIIT (high intense interval training)
HIKIJUMPPA
HYVÄN OLON AAMU (special 3 x 45 min)
IHANA AAMU
ILTAJOOGA
JÄTTIPALLOJUMPPA
KAHVAKUULA
KEHONHUOLTO
KEHONHUOLTO / RENTOUTUS odottaville äideille
KUNTOJUMPPA
LATINOLADYT
LAVIS-lavatanssijumppa
LIHASKUNTOJUMPPA
PIHAJUMPPA TO
PUISTOJUMPPA ti
PUMPPI
PÄIVÄLATINO
ONE MINUTE CHALLENGE - SYKE&VOIMA
SAMBIC
SENIORI KAHVAKUULA
SHOWTANSSI AIKUISET
SYKELATINO
TANSSILLISEN VOIMISTELUN/TANSSIN KESÄKURSSI
TASAPAINOINEN KEHO JA MIELI
TEHOTREENI
TOIMINNALLINEN BODY
TOIMINNALLINEN LIHASKUNTO
VAHVA CORE & TASAPAINO
VOIMAA JA HALLINTAA
VENYTYS-/SYVÄJUMPPA
VENYTYS/RENTOUTUS
VATSA-PEPPU-REISI
ZUMBA
ÄIJÄJUMPPA
Harjoituspaikat
Avaa
+
Sulje
-
Kuivasjärven alakoulu
Linnanmaan liikuntahalli
Lintulammen alakoulu
Maikkulan ylä- ja alakoulu
Myllyojan alakoulu
Niilontie 24
Oulun uimahalli (Raksila)
Oulujoen alakoulu
Ouluhalli tanssisali
Oulunsuun alakoulu
Syynimaan päiväkoti
Värtön liikuntahalli
Välikylän päiväkoti
Ikääntyneet
Avaa
+
Sulje
-
KotijumppaOhjeita
Lapset ja Nuoret
Avaa
+
Sulje
-
Lukujärjestys syksy 2021 lapset ja nuoret
Ohjaajat
Avaa
+
Sulje
-
FILALI MERIEM
JÄRVINEN PIIA
KEMPPAINEN AIJA-RIINA
LEHTOSAARI HEINI
MAANINKA LAURA
RAUDASKOSKI SUSANNA
SÄKKINEN JENNI
Lisätietoa tunneista
Avaa
+
Sulje
-
Esivalmennus joukkuevoimistelu
Lastentanssi 5-6v
Lastentanssi
Showtanssi 7-9 ja 10-14 v
Showtanssi jatko (1-2 vuotta harrastaneille)
Tanssillinen voimistelu alkeet
Temppujumppa (lapsi + aikuinen)
Temppujumppa/Telinevoimistelu
Voimistelukoulu alkeet (lapsi + aikuinen)
Voimistelukoulu
Hiphop 5-6 v ja 7-9 v
PERHEFREEGYM +4 v
PERHETEMPPUJUMPPA (lapsi + 4 v)
Perjantai Disco 1-3. lk
Harjoituspaikat
Avaa
+
Sulje
-
Hönttämäen alakoulu
Kaakkurin koulu
Koskelan päiväkoti
Kuivasjärven alakoulu
Linnanmaan liikuntahalli
Lintulammen alakoulu
Maikkulan ala- ja yläkoulu
Metsokankaan päiväkoti
Niilontie
Oulujoen alakoulu
Oulunsuun "evakkokoulu"
Toppilan liikuntatalo
Värtön liikuntasali
Välikylän päiväkoti
Vakuutukset ja tapaturmat
Muutokset ja peruutukset
Hinnat ja Ilmoittautuminen
Avaa
+
Sulje
-
Ohjeet ilmoittautumiseen
Hinnat
Avaa
+
Sulje
-
Maksutavat
Tietosuojaseloste
Vakuutukset ja tapaturmat
Yhteystiedot
Koronatiedotus
Avaa
+
Sulje
-
Koronaohjeet
Ohjaajat
Johtokunnan sivut
Lisätietoa tunneista
Tällä sivustolla käytetään evästeitä.
Lue lisää evästeistä.
Valitse käytettävät evästeet
Välttämättömät
Tilastointi
Markkinointi
Salli vain valitut
Salli kaikki