Huoltajalle

Kodin rooli

Voimisteluliiton voimistelijan polun mukaan


Lapsuusvaihe 0-11v (Kuljeta, kustanna, kannusta)

  • Päivittäisen ja monipuolisen liikuntaharrastuksen mahdollistaminen
  • Huolehtii ja tukee kokonaisliikuntamäärästä
    • 20h/viikko, n. 3h/päivä
  • Ravinnosta ja levosta huolehtiminen
    • Unta n. 10h, ruokailukertoja 5–7x/päivä
  • Yhteistyö valmentajan kanssa

Valintavaihe 12-17v (Kuljeta, kustanna, kannusta)

  • Päivittäisen ja monipuolisen liikuntaharrastuksen mahdollistaminen
  • Huolehtii ja tukee kokonaisliikuntamäärästä
    • 20h/viikko, n. 3h/päivä
  • Ravinnosta ja levosta huolehtiminen
    • Unta 8-10h, ruokailukertoja 5–7x/päivä
    • Tukee omatoimista harjoittelua
    • Yhteistyö valmentajan kanssa

Valintavaiheessa 15-vuotiaaksi tullessa

  • Itsenäisyys
  • Auttaa päivittäisen rytmin löytymisestä ruokailun, harjoitusten ja koulun suhteen
  • Ymmärtää lisääntyvän harjoittelun asettamat vaatimukset

Huippuvaihe 18v (Ymmärtää, kannustaa ja arvostaa voimistelijan huippu-urheilun hyväksi tekemiä valintoja)

  • Taloudellinen tukija
  • Urheilija itsenäinen
  • Yhteistyö valmentajan kanssa