Koronaohjeet
Oulun Naisvoimistelijoiden korona-ajan ohjeistus
- Tule jumppiin terveenä.
- Käytä maskia aina kun mahdollista. Maskisuositus koskee kaikkia yli 12 vuotiaita.
- Pidä 1-2 metrin turvaväli aina kun mahdollista.
- Lasten ryhmissä myös aikuisen joka tuo lapsen tulee olla terve.
- Mahdollisuuksien mukaan vältä pukuhuone ruuhkaa. Voit tulla suoraan saliin (ulkokengät pussiin, ulkovaatteet omaan laukkuun...)
- Yski ja aivasta suojaten lähellä olevia.
- Pese kädet ennen ja jälkeen jumpan.
- Vältä tarpeetonta fyysistä kosketusta (esimerkiksi kättely, halaaminen).
- Pidä mukana omaa käsidesiä.
- Muista pitää turvavälit tunneilla, odotustiloissa ja pukuhuoneissa.
- Noudata salin toimintaohjeita.
- Ota mukaan oma voimistelualusta.
- Suosittelemme oman kahvakuulan käyttöä.Mikäli lainaat seuran kahvakuulia (4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg) huolehdi itse kahvakuulan puhtaudesta.
- Mikäli sairastut koronavirukseen ja olet ollut tunneillamme, ilmoitathan siitä välittömästi seuran toimistolle.
Pysytään terveenä ja nautitaan jumpista.