LAPSET JA NUORET

Voimistelukoulussa lapset oppivat liikkumisen ja voimistelun perustaitoja leikkien, laulujen ja erilaisten ratojen kautta. Voimistelukoulussa harjoitellaan myös muun muassa ryhmässä toimimista sekä koordinaatio- ja reaktiokykyä. Lapsille tarjotaan heidän taitojensa mukaista tavoitteellista ohjausta. Tärkeintä on, että kaikki tehdään ilon kautta! Voimistelukoulussa hyödynnetään telineitä, välineitä sekä musiikkia. Lapsi+aikuinen -ryhmässä aikuinen osallistuu liikkuen lapsen kanssa tunnille.

Perhetemppujumppa (lapsi + aikuinen)

Perhetemppujumpassa pidetään hauskaa koko perheen voimin! Jumpassa opetellaan perusmotorisiataitoja leikkien, pelien ja ratojen avulla temppuilua lukuunottamatta. Apuna toimii oma vanhempi, valmentaja. musiikki ja välineet. 

Alkeet. Showtanssi on laji, joka yhdistää monipuolisesti monia eri tanssityylejä ja tekniikoita mukaansatempaavalla tavalla ja tietysti hyvän musiikin tahdissa. Tällä tunnilla harjoitellaan lajin liikkeellisiä perustaitoja sekä ryhmässä toimimista ikäryhmälle sopivalla tavalla tanssin iloa ja hauskuutta unohtamatta. Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita vaan jokainen lapsi on tervetullut kokeilemaan.

Esivalmennuksessa pääsee tutustumaan monipuolisesti kilpa-aerobicciin. Ryhmä on suunnattu omaa voimistelijapolkua aloittaville lapsille, n. 6-10 vuotiaille. Tarkoituksena  on herättää innostusta lajia kohtaan ja tuoda voimistelu osaksi lasten arkea. Esivalmennuksesta suuntaudutaan oman tason ja toivomusten mukaan kilpa- aerobicin kilpaillen- tai harrastaen ryhmiin.

Satubaletissa harjoitellaan kehon monipuolista käyttöä ja hallintaa luovien pelien ja leikkien avulla. Opettalemme myös ryhmässä toimimisen taitoja ja tutustumme tanssin maailmaan lapselle sopivilla tavalla. Varaudu tuntiin liikkumiseen sopivilla vaatteilla sekä vesipullolla.

Tanssillisessa voimistelussa yhdistetään voimistelun perus taitoja tanssillisiin elementteihin ja kehitetään näin muun muassa tasapainoa, liikkuvuutta sekä kehonhallintaa. Tunnilla pääset sekä hikoilemaan että nauttimaan liikkeen ilosta ja ryhmässä tekemisestä. Varaudu tunnille liikkumiseen sopivalla vaatetuksella sekä vesipullolla.

Temppujumpassa harjoitellaan satujen ja leikkilorujen, hippaleikkien ja muiden leikkien avulla sekä temppurataa kiertäen, liikuntasalin ja ohjaajien välineitä hyväksikäyttäen perustaitoja. Perustaitoja ovat esimerkiksi juokseminen, hyppääminen, pyöriminen, tasapainoilu, heittäminen ja roikkuminen. Sekä voimistelun perusliikkeitä, kuten kuperkeikkaa, heiluntaa ja erilaisia hyppyjä. Kaikessa tekemisessä otetaan huomioon lapsen kehitystaso ja hänen mielenkiinnon kohteensa. Jumppa kehittää monipuolisesti kehonhallintaa, ketteryyttä ja muita liikunnallisia ominaisuuksia. Lisäksi jumpassa painotetaan yhdessä tekemistä ja toimimista. Jumpan kokonaisvaltaisena tavoitteena on, että lapsi saa mielekkäitä, hauskoja ja innostavia elämyksiä liikunnan parissa!

Rytmisessä voimistelussa lapsi pääsee tutustumaan rytmisen voimistelun saloihin. Temppuja opetellaan narulla, pallolla, vanteella, nauhalla ja keiloilla. Tunti on puhtaasti aloittelijoille eli aikaisempaa taustaa voimistelusta ei tarvitse olla. Kaikki ovat tervetulleita!

Seura pyrkii tarjoamaan välineet osallistujille, mutta suosittelemme kaikkien tuomaan omat välineet tunnille.