Ystävänviikko 14.-20.2 2021

10.2.2021

“Hengitä ONV" - kampanjan YSTÄVÄNVIIKKOA vietetään viikolla 7.

Normaalien striimattujen ONVLIVE-tuntien lisäksi tarjoamme YSTÄVÄNVIIKKO-paketin, joka sisältää erilaisen jumppatunnin viikon jokaisena päivänä. Kokeile etäjumppailua ja vinkkaa myös ystävillesi!

Seuran ohjaajat vetävät tunnit talkoovoimin ja koko tuotolla autetaan seuraa selviämään korona-ajan ongelmista. Tue sinäkin: 

Maksa omantunnon mukaan osallistumis-/kannatusmaksu seuran tilille: FI8957413640252133  viitenumero 20909

su 14.2. klo 17-17.30  kehonpainotreeni parin kanssa tai yksin  ohjaajana Heidi Holappa

linkki:
https://us02web.zoom.us/j/82104223480?pwd=QjZYbjExcFdwMkN1S0p0WjA4aUdEdz09


ma 15.2. klo 18.30-19  kahvakuula ohjaajana Seija Salmi

linkki: 

https://us02web.zoom.us/j/89375010173?pwd=cWdFc1BEUTZOZ2lHU3ZTTkFTck4vUT09


ti 16.2. klo 17-18 pilates ohjaajana Riitta Alatalo

varaa tälle perustason tunnille pieni ja pehmeä pallo (tai tyyny)

linkki: 
https://us02web.zoom.us/j/81193132242?pwd=eUdoaWYxbTNTV3NPRmdrWTJmN0V5QT09



ke 17.2. klo 18.30-19.30 venytys- /syväjumppa ohjaajana Eeva Juola

linkki: 
https://us02web.zoom.us/j/83157442813?pwd=a3lub0w5R3J5azFKY2lZZkZocS9LUT09


to 18.2. klo 18-18.45 rentouttava tanssillinen tunti  ohjaajana Piia Järvinen

linkki: 
https://us02web.zoom.us/j/83362403342?pwd=N1VGYThqaWZSWXFIV2c1Mjdybkhpdz09


pe 19.2. klo 10-10.45 ihana aamujooga ohjaajana Tiitta Kartiovaara

linkki: 
https://us02web.zoom.us/j/86181327455?pwd=RFB2TVNFUElJeDl1VWRid3VRVUFidz09


la 20.2. klo 10-10.45 kehonhuolto/rentoutus ohjaajana Heidi Kilkki

linkki:

https://us02web.zoom.us/j/85068655112?pwd=bXFIV3AwTUhEajFqM0xtNnBYZkZpUT09


Tunneille pääset osallistumaan klikkaamalla linkkiä. Haluamasi kannatusmaksun voit suorittaa seuran tilille joko ennen tai jälkeen jumpan.

 Tilinumero FI8957413640252133 

viitenumero 20909.

Lisää ohjeita etäjumppailuun: